Ученые вычислили пользу воды в избавлении от избыточного веса

Эксперимент продолжался в течении 2 месяцев. Биологи из Университета штата Иллинойс доказали, что вода помогает худеть и уменьшает содержание соли, холестерина, сахара и насыщенных жиров в организме.

Собрав, обобщив и проанализировав информацию, предоставленную добровольцами, ученые подчеркнули, что люди, привыкшие ежедневно пить около 2-х литров чистой воды, потребляют намного менее калорий.

Ученые добавляют, что показатели получились разными ввиду того, что данные собирались у молодых мужчин, а еще у мужчин среднего возраста. При нормальных условиях представляет собой бесцветную жидкость, не имеет цвета (в малом объёме), запаха и вкуса. Диапазон значений связан с различным возрастом участников опыта.

Ученые установили, что та часть добровольцев, которые пили только обыденную воду. При всем этом авторы исследования увидели связь между количеством потребляемый воды и пищи. Такие люди также менее употребляли соли и сахара. Кроме того, вода помогает растворить витамины и полезные микроэлементы, поступающие в организм вместе с пищей, что также позитивно сказывается на здоровье человека.

Вода это органическое соединение.

Приблизительно 71% поверхности нашей планеты укрыто водой. Основная часть земной воды — солёная, непригодная для сельского хозяйства и питья.

Ученые рассказали как похудеть с помощью воды

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

заказ статьи